Il programma

Scopri le attività previste per Fitness & Dance

Il performance training sportivo che dà forma all’atleta che è in te.

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56 Corsi Fitness

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09:00 - 09:50

Cardio Attack

Lavoro ad alta intensità che si ispira alla preparazione atletica di differenti discipline sportive. Allenamento cardio ispirato a diverse discipline sportive che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval-training ad alta energia, dove si combinano movimenti atletici con esercizi di forza e stabilità. La musica gioca un ruolo fondamentale insieme ad istruttori motivati che spingeranno ogni partecipante al raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.

Jacqueline Neumann

Skillathletic -Mighty

Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.

Leonardo Migot
09:00 - 09:50

Salsa Tone

un total body conditioning a ritmo di salsa, musica coinvolgente e piccoli attrezzi sono i protagonisti di questa lezione divertente.

Miguel De Armas
10:00 - 10:50

Zumba

Allenamento a ritmo latino che combina gli elementi del fitness con la danza. Durante la lezione, si eseguono diversi movimenti di danza ed esercizi aerobici a ritmo della musica latina. Le coreografie sono abbinate ad alcuni passi base come il mambo, il merengue e la salsa.

Miguel De Armas

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Leonardo Migot
12:15 - 13:00

Skillathletic -Mighty

Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.

Leonardo Migot

Cardio Attack

Lavoro ad alta intensità che si ispira alla preparazione atletica di differenti discipline sportive. Allenamento cardio ispirato a diverse discipline sportive che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval-training ad alta energia, dove si combinano movimenti atletici con esercizi di forza e stabilità. La musica gioca un ruolo fondamentale insieme ad istruttori motivati che spingeranno ogni partecipante al raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.

Jacqueline Neumann
17:30 - 18:20

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Angelo Donataccio
18:30 - 19:20

Skillathletic - Mighty

Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.

Leonardo Migot
19:00 - 20:15

Zumba Special

La Fit Boxe è un'attività che si svolge in gruppo, a tempo di musica, e che combina il training dinamico dell'Aerobica con quello delle Arti marziali

Elena Naklupina - Carlo Onofrio
09:00 - 09:50

Dance 80

Lezione di fitness, all'interno della quale si esegue una coreografia sulla base di una musica anni 80

Barbara Busnelli
09:00 - 10:00

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Leonardo Migot
10:00 - 11:10

Brasil Fit

Brasil Fit  trasporta i partecipanti nelle calde atmosfere del Brasile.Attraverso la musica e la danza e combinando elementi di diversi stili di ballo brasiliani offre agli appassionati di fitness, di danza e di cultura brasiliana un'esperienza unica.

Kelly
10:00 - 10:50

Skillathletic - Boost

Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.

Lorenzo Sironi
12:15 - 13:00

Kangoo Jump

Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole. Si bruciano tante calorie divertendosi.

Kelly
17:30 - 18:30

Skillathletic - Boost

Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.

Lorenzo Sironi
18:00 - 18:50

Kangoo Jump

Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole. Si bruciano tante calorie divertendosi.

Kelly

Step Choreo

Lo step è una disciplina unica e divertente, in cui utilizzando un’apposita pedana, si costruisce una coreografia basata sulla musica. I benefici che si ottengono sono l’aumento della capacità di coordinazione, un miglioramento del sistema cardio-circolatorio, dell’equilibrio e dell’umore senza sentire la fatica.

Barbara Busnelli
18:30 - 19:20

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Leonardo Migot
19:00 - 20:15

Zumba

Allenamento a ritmo latino che combina gli elementi del fitness con la danza. Durante la lezione, si eseguono diversi movimenti di danza ed esercizi aerobici a ritmo della musica latina. Le coreografie sono abbinate ad alcuni passi base come il mambo, il merengue e la salsa.

Kelly - Elena Naklupina
09:00 - 09:50

AeroDance

Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.

Valentina Furgani

Skillathletic - Brave

Aumenta la tua "potenza-resistenza" in un allenamento ugualmente bilanciato tra potenza e resistenza, mirato a farti raggiungere l'apice della tua forza fisica e mentale.

Leonardo Migot
10:00 - 11:10

Step Fusion

Lo step è un allenamento aerobico realizzato per mezzo di una pedana che ammortizza ed assorbe l’impatto del piede durante la salita. Gli esercizi sono accompagnati da musica e pensati per allenare sia la parte inferiore sia la parte superiore del corpo, e apporta benefici all'intero sistema cardiovascolare.

Valentina Furgani - Lorenzo Sommo
10:00 - 10:50

Kangoo Jump

Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole. Si bruciano tante calorie divertendosi.

Kelly
12:15 - 13:00

Brasil Fit

Brasil Fit trasporta i partecipanti nelle calde atmosfere del Brasile.Attraverso la musica e la danza e combinando elementi di diversi stili di ballo brasiliani offre agli appassionati di fitness, di danza e di cultura brasiliana un'esperienza unica.

Kelly

Skillathletic - Brave

Aumenta la tua "potenza-resistenza" in un allenamento ugualmente bilanciato tra potenza e resistenza, mirato a farti raggiungere l'apice della tua forza fisica e mentale.

Angelo Donataccio
17:15 - 17:55

Kangoo Jump

Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole. Si bruciano tante calorie divertendosi.

Kelly
18:15 - 18:05

Skillathletic - Brave

Aumenta la tua "potenza-resistenza" in un allenamento ugualmente bilanciato tra potenza e resistenza, mirato a farti raggiungere l'apice della tua forza fisica e mentale.

Special Guest
18:00 - 18:50

AeroDance Show

Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.

Valentina Furgani
19:00 - 20:15

Zumba Party

Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.

Kelly - Elena Naklupina
09:00 - 09:50

Reejam

Reejam è il revival del Cityjam concepito negli anni 90. Creato daLaura Cristina e Ivan Robustelli. Reejam è un concetto di fitnesss costruito su movimenti semplic iche combinano passi di Hip Hop, Street Dance e aerobica. Reejam è un'attività adatta a tutti.

Carlo Onofrio

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Angelo Donataccio
10:00 - 11:10

Macumba

Macumba Fitness è un programma di allenamento che combina movimenti di danza e arti marziali con la musica latina e africana.

Manuela Scatola
10:00 - 10:50

Skillathletic - Mighty

Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.

Lorenzo Sironi
12:15 - 13:00

Country Fitness

Lezione di fitness che fonde i passi, movimenti e le coreografie dell'aerobica con la musica country.

Manuela Scatola

Rejaam

Reejam è il revival del Cityjam concepito negli anni 90. Creato daLaura Cristina e Ivan Robustelli. Reejam è un concetto di fitnesss costruito su movimenti semplic iche combinano passi di Hip Hop, Street Dance e aerobica. Reejam è un'attività adatta a tutti.

Carlo Onofrio

Skillathletic - Mighty

Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.

Leonardo Migot
17:00 - 17:50

Skillathletic -Mighty

Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.

Leonardo Migot

Country Fitness

Lezione di fitness che fonde i passi, movimenti e le coreografie dell'aerobica con la musica country.

Manuela Scatola
18:00 - 19:15

Macumba

Macumba Fitness è un programma di allenamento che combina movimenti di danza e arti marziali con la musica latina e africana.

Manuela Scatola
18:00 - 18:50

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Angelo Donataccio
Dalle 19:00

Aperitivo e DJ Set

in definizione

Special Guest
21:00 - 21:50

Stage Salsa

in definizione

Chino Medina

Stage Bachata

in definizione

Danny Imperiale
Dalle 22:00

Serata Latino - Americano

in definizione

Dj Herrera e Max
09:00 - 09:50

Step Choreo

Lo step è un allenamento aerobico realizzato per mezzo di una pedana che ammortizza ed assorbe l’impatto del piede durante la salita. Gli esercizi sono accompagnati da musica e pensati per allenare sia la parte inferiore sia la parte superiore del corpo, e apporta benefici all'intero sistema cardiovascolare.

Barbara Busnelli

Skillathletic - Boost

Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.

Leonardo Migot
10:00 - 11:30

Zumba Special Class

Allenamento a ritmo latino che combina gli elementi del fitness con la danza. Durante la lezione, si eseguono diversi movimenti di danza ed esercizi aerobici a ritmo della musica latina. Le coreografie sono abbinate ad alcuni passi base come il mambo, il merengue e la salsa.

Marilena - Carlo Onofrio
10:00 - 10:50

Skillathletic - Challenge

Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!

Leonardo Migot
12:15 - 13:00

Skillathletic - Boost

Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.

Leonardo Migot

Dance 80

Lezione di fitness, all'interno della quale si esegue una coreografia sulla base di una musica anni '80.

Barbara Busnelli
17:15 - 18:05

Reejam

Reejam è il revival del Cityjam concepito negli anni 90. Creato daLaura Cristina e Ivan Robustelli. Reejam è un concetto di fitnesss costruito su movimenti sempliciche combinano passi di Hip Hop, Street Dance e aerobica. Reejam è un'attività adatta a tutti.

Barbara Busnelli - Carlo Onofrio

X Tempo

Lezione pre-coreografata con l'utilizzo dell spring step - unbo speciale step elastico -che permette di allenarsi evitando i micro traumi.E' un workout per tutto il corpo che unisce la tonificazione funzionale al lavoro aerobico e cardiovascolare.

Romina Ciccarelli
18:15 - 19:05

Skillathletic - Boost

Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.

Lorenzo Sironi
18:15 - 19:25

Piloxing SSD / Dance

Corso che intreccia ii pilates con i movimenti della danza e della boxe.

Stefano Deveteris
10:15 - 11:30 SPECIAL CLASS

Dance 80

Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.

Barbara Busnelli - Carlo Onofrio
10:00 - 11:30

Zumba Special Class

Allenamento a ritmo latino che combina gli elementi del fitness con la danza. Durante la lezione, si eseguono diversi movimenti di danza ed esercizi aerobici a ritmo della musica latina. Le coreografie sono abbinate ad alcuni passi base come il mambo, il merengue e la salsa.

Elena Naklupina - Carlo Onofrio - Miguel De Armas

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Alex is a talented graphic designer who brings creativity and visual flair to your team. With expertise in creating visually captivating graphics and brand assets, Alex plays a crucial role in crafting eye-catching social media visuals.

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How can a social media marketing agency help my business grow?
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