Tante attività all'aperto dal Nordic Walking alla bicicletta!
Punto di ritrovo: Planet Wellness Village.
L'esercizio più antico del mondo e uno tra i più sani in assoluto!
è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang,eterna alternanza degli opposti.Nato come sistema di autodifesa si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per salute ed il benessere. La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari chericordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.
Per una settimana ci dimenticheremo dei tapis roulant e condivideremo il piacere di correre insieme.
E' un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.
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è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang,eterna alternanza degli opposti.Nato come sistema di autodifesa si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per salute ed il benessere. La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari chericordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.
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Per una settimana ci dimenticheremo dei tapis roulant e condivideremo il piacere di correre insieme.
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è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang,eterna alternanza degli opposti.Nato come sistema di autodifesa si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per salute ed il benessere. La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari chericordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.
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Un work out che permette alle neo mamme di rimettersi subito in movimento in compagnia del proprio piccolo.
Una passeggiata e una merenda dedicata ai nostri piccoli atleti in compagnia delle loro famiglie e dei nostri istruttori.
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